خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی

خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی

خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی

امروز با مقاله ای درباره خواص نعنا و عرق نعناع برای درمان های خانگی و  قدمت آن و خواص, مزایا و معایب آن در سایت هیرودنا میپردازیم.

گیاه نعنا در چهار فصل می روید و عمری چندساله نیز دارد, اکثریت گیاه شناسان اولین مکان رویش نعنا را قاره آسیا می دانند و اما عده دیگر از گیاه شناسان معتقدند که مکان اول و اصلی آن انگلیس بوده و در قرن 17 ام روییده. اما در اهرام مصر اثرات و برگ های از نعنا را پیدا کردند که نشان دهنده این است که نزدیک به 10قرن قبل از مسیحیت وجود داشته.

 

 

خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی
گیاه نعنا

 

اندام های نعنا که خارج از خاک قرار دارند به شدت تحت تاثیر شرایط آب و هوایی قرار می گیرند مانند برگ و ساقه هایشان اما قسمت های داخل زمین این گیاه به زنده بودن و فعالیت خود ادامه میدهند. گیاه نعنا از قرن ها قبل در یونان و رم نیز بوده است و پس از قرن 18 ام به صورت وسیعی در کشور های اروپای غربی و امروزه در کل اروپا و آسیا و شمال آمریکا کشت می شود.

 

برگ گیاه نعنا و قسمت های خارج از خاک بوی بسیار خوشایند و مزه ای تند دارند و دلیل این مزه وجود ماده شیمیایی نعنا که آن را به اسم اسانس نعنا نیز می شناسند است که متشکل از بیش از 20 نوع ماده مختلف است که ماده های منتول و منتون بیشتر درصد تشکیل دهنده این اسانس را دارند.

 

خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی
خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی

خواص درمانی و دارویی نعنا:

 

نعنا طبیعتی گرم و خشک دارد و خواص درمانی و دارویی بسیاری دارد, از آن به روش های زیادی مردم استفاده می کنند از قبیل خوردن تازه, خشک شده, اسانس, دمکرده, پودر و… .

 

محبوبیت این گیاه فقط در درمان و مصرف خوراکی خلاصه نمی شود بلکه در ساخت کرم, خمیردندان, آبنبات, خوشبو کننده, آدامس و .. محصولات نیز از آن استفاده می شود. از نعنا حتی برای ساختن وسایل آرایشی و حتی حشره کش به صورت طبیعی استفاده می شود.

 

از فواید درمانی و دارویی این گیاه می توان به :

1.درمان آسم:

 

مصرف نعنا با ایجاد اثر آرامبخش باعث باز شدن و انسداد در کانال بینی می شود و تنفس راحت تر می شود اما باید به بخاطر داشت که مصرف بیش از حد آن از طرفی نیز باعث سوزش معده و بینی شود.

 

2.کمک به سیستم گوارش و هضم:

 

علاوه بر خاصیت آرام بخشی نعنا خاصیت سم زدایی و پاک کنندگی اندام های گوارشی مانند معده و کمک کردن به فعال شدن غدد بزاقی که باعث تولید کافی آنزیم های گوارشی می شود و همینطور باعث بوی مطبوع داشتن حلق و دهان می شود.

 

3.کاهش سرعت اختلالات تنفسی و حتی درمان آن با نعنا:

مصرف نعنا به شکل جویدنی برای گرفتی بینی و گلو بسیار مناسب بوده و از یک اختلال تنفسی که بیشتر در سرما یا آسم وجود دارد جلوگیری میکند. و حتی به عنوان مسکن برای بینی و گلو و دستگاه تنفسی عالی می باشد.

 

4.کاهش وزن به کمک نعنا:

 

نعنا باعث می شود که آزاد سازی آنزیم های گوارشی بدن باعث استفاده کردن بدن از چربی برای تولید انرژِی استفاده کند. ترکیب نعنا با لیمو یک روش رویایی برای شروع یک سبک زندگی سالم و آسان تر ساختن کاهش وزن است.

 

5.جلوگیری از آلرژی:

 

مصرف نعنا و ترکیب آن در روغن بدلیل ایجاد مقاومت بدن در برابر ساخت مواد شیمیایی بدن باعث ایجاد تب یونجه و آلرژی فصلی میشود بهترین راه استفاده خانگی نعنا باید خام یا به شکل دم کردنی و چای باشد و بدن در برابر آلرژی ها محافظت شود. مزیت بعدی نعنا برای سرفه و انقباضات احتمالی بر اثر عطسه نیز بسیار خوب می باشد.

 

6:تقویت کارایی کبد:

 

از بهترین و ثابت شده ترین مواد طبیعی و ضروری کبد نعنا است زیرا با خواص آرام بخشی و تسکینی و وجود منتون و منتول که پیش تر به آن اشاره کردیم یک گیاه ایده آل و قهرمان کبد است.

 

7.پوست سالم داشتن:

 

از دیگر خواص نعنا می توان به ضد خارش بودن و ضد عفونی کنندگی پوست اشاره کرد و همچنین برای درمان عفونت های پوستی و رفع التهاب و درد گزش حشرات مانند پشه, زنبور, زنبور سرخ, نیز استفاده می شود به همین دلیل یک ماده پر استفاده در پماد های پوستی نیز هست.

 

8.کمک به شیردهی نوزاد:

 

نعنا باعث ترمیم سریعتر نوک پستان و ترک آن کمک میکند با استفاده از روغن نعنا روی سینه مادر شیر مادر به جریان پایدار و بدون آسیب به پوست حساس و در از بین بردن درد نوک مفید واقع می شود.

 

خواص عرق نعنا:

 

عرق نعنا یکی از راه های طبیعی, ساده و بی دردسر برای استفاده و سود بردن از فواید بی شمار نعنا است عرق نعنا تمامی خاصیت گیاه نعنا و ویتامین هایش را حفظ میکند و همچنین برای تسکین درد معده و نفخ بسیار موثر است.

 

خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی
عکسی از گیاه نعنا

 

از خواص عرق نعنا می توان به :

 

1.بهبود سردرد میگرنی:

ماده موجود در نعنا (منتول) نقش قابل توجه ای در گردش و تسکین دهندگی درد است که گزینه عالی برای درمان سردرد و سردرد های میگرنی است.

 

2.خوشبو کنندگی دهان:

 

عرق نعنا با بوی خوشایند و خاصیت ضد باکتری خود باعث خوشبو شدن دهان و از بین رفتن باکتری و جلوگیری از ایجاد پلاک در دهان می شود.

 

3.کمک به درد دوران قاعدگی :

 

همانطور که در پاراگراف های بالاتر گفته شد به دلیل خاصیت شل کنندگی عضلات نعنا استفاده از عرق نعنا باعث کاهش درد درد و گرفتگی عضلات این ناحیه می شود.

 

4.حل کردن مشکل بی خوابی:

 

چون نعنا شل کننده عضلات نیز عمل می کند و کافئین در آن وجود ندارد به حل مشکل بی خوابی کمک می کند.

 

خواص نعنا و عرق نعنا برای درمان های خانگی
دمنوش نعنا

معایب مصرف نعنا و عرق نعنا:

 

نعنا و عرق نعنا همانطور که ذکز شد دارای فواید زیادی برای بدن و سلامت فرد است و با وجود ویتامین ها و ترکیبات خاص در اسانس آن که بسیار مفید هستند از طرفی با مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی هایی شامل حال شما شوند.
مانند رفیلاکس اسید معده و زخم معده, مصرف جز خارجی و استعمال پوستی آن برای زنان باردار و شیرده می تواند خطرناک باشد.پس اگر در این شرایط قرار دارید توصیه می شود قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشاوره داشته باشید.

 

 

با تشکر که تا آخر مقاله همراه ما بودید شما نیز می توانید در فروشگاه هیرودنا اقدام به تهیه عرق نعنا کاملا ارگانیک و با کیفیت کنید و تضمین سلامتی یا درمان خانگی بپردازید.

 

 

درمان کبد چرب با 10 روش ثابت شده در سال 1401

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.